Pêl Ioga PVC Pêl Ffitrwydd Ymarfer Corff
★ DEWISWCH Y MAINT IAWN I SICRHAU PERFFORMIAD GORAU:
Gwiriwch ein siart maint yn ofalus (llun olaf) i sicrhau eich bod yn prynu'r bêl ymarfer maint cywir ar eich cyfer. Mae'r peli ymarfer corff gwydn hyn ar gael mewn amrywiaeth o liwiau.Mae pwmp llaw hawdd ei ddefnyddio hefyd wedi'i gynnwys.
★ CYMRYD EICH GWAITH I'R LEFEL NESAF:
Gellir defnyddio'r peli ioga hyn gyda phwysau rhydd amrywiol i wella sefydlogrwydd.
★ GWELLA CRYFDER CRAIDD, CYDBWYSEDD A FFITRWYDD:
Perffaith ar gyfer sesiynau ioga neu Pilates, eistedd i fyny ac ymarferion abdomenol eraill, ymestyn ar ôl ymarfer corff cardio neu adeiladu corff caled, sgwatiau, aerobeg, a mwy;mae pêl ymarfer o ansawdd da yn ychwanegiad gwych i unrhyw gampfa gartref.Mae'r bêl ioga dyletswydd trwm yn gwrth-lithro ac yn gwrth-byrstio.
★ ADDAS FEL PÊL BEICHIOGRWYDD NEU BÊL THERAPI:
Yn ogystal â defnyddio'r peli ymarfer corff hyn ar gyfer ymarfer corff, maent hefyd yn addas i'w defnyddio fel pêl eni, pêl gydbwysedd, neu bêl ffisio ar gyfer adferiad ac adsefydlu.Mae eu dyluniad cadarn, gwrth-byrstio yn caniatáu ichi daro ystumiau ac ystumiau amrywiol i helpu i leddfu straen a gwella'ch corff a'ch meddwl.
★ SEFYLLFA GWELL A CHYSUR:
Yn dioddef o ddolur neu boen yn ôl yn y swyddfa?Eisiau gwella eich osgo a helpu i leddfu poenau?Amnewid eich cadair ddesg gyda phêl gampfa gyfforddus!Mae eu dyluniad caled, cludadwy yn golygu eu bod yn addas i'w defnyddio dan do ac yn yr awyr agored.
1.Gadewch i'r bêl eistedd ar dymheredd yr ystafell am ddwy awr.
2. Mewnosodwch flaen eich pwmp llaw i mewn i falf aer y bêl a gweithio'r pwmp.
3.Inflate y bêl i tua 80% o diamedr i ddechrau.Arhoswch 24 awr arall cyn chwyddo i'r maint a argymhellir.Dylech osgoi defnyddio'r bêl o fewn y 24 awr gyntaf.
4.Pumping i fyny eto i'r maint a argymhellir.